Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zastanawiam sie którą ławkę kupić ?! Którą polecacie i dlaczego ? http://www.marbo-sport.pl/zestaw-17-lawka-prosta-mh-l009-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-l002.html http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html [...]
[...] odpowiednio wysoko przy ćwiczeniach barków żeby wygodnie brać sztangę (wyciskanie zza głowy). Zastanawiam się czy lepiej wybrać ławkę ze stojakami: http://allegro.pl/lawka-masiv-65-super-mocna-twoja-silownia-i3299742415.html (stojaki wysuwają się tylko na 150 cm to chyba trochę przymało jak na mój wzrost? ) czy może taki zestaw byłby [...]
RECENZJA Kelton Rack HS12 Recenzja do celowo będzie dotyczyła całego zestawu KELTON HEAVY / HEAVY LAWKA TRYTON IX (rack hs12, modlitewnik hz6 i ławka HEAVY Tryton) ale dla większego porządku postanowiłem opisać każdy ze sprzętów oddzielnie. KONTAK przebieg zamówienia Sprzęt otrzymałem w prezencie ale żeby nie bawić się w głuchy telefon [...]
yo na czesci w takiej konfiguracji co napisane lub w calosci, nie sprzedam samych linek czy tez 2x5kg ciezarek. Allegro tak, paczki ciezko, odbiu osobisty. Namysłów woj. Opolskie Siłownia skłąda sie z: Rack + Smith Wyciag + przystawka na nogi + modlitewnik Maszynka na łydki Ławeczka regulowana kelton Ławeczka do brzucha regulowana Ławka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam serdecznie! Najpierw na wstępie chciałbym zaznaczyć że moją przygodę z siłownią zacząłem dokładnie 13 czerwca tego roku, kiedy to zakupiłem ławkę skośną do brzuszków. Na początku chciałem mieć tylko i wyłącznie kaloryfer - na reszcie mi jakoś nie zależało. Ale po jakimś czasie jakoś wyszło że zainwestowałem w ławkę ze stojakami i [...]
Witam wszystkich, to mój pierwszy temat więc witam się z Wami, gdyż nie widziałem działu do przywitania. Mam 27 lat, 172 wzrostu, 73kg i chęci żeby trochę przybrać na masie, ale mięśniowej, a nie jak dotychczas tłuszczowej. Z racji, iż moja praca polega nasiedzeniu przez 24 h przed monitorem, chciałem stworzyć sobie mini siłownie w pokoju. [...]
Witam! Obiecałem kiedyś przy zakupie tej ławki że zrobię coś "recenzjopodobnego" więc napiszę kilka zdań o tym jak ta ławka się prezentuje, sprawuje i czy warta jest swojej ceny. Na początek wstawię kilka zdjęć które wykonałem, jak się okazało mam niepewną rękę do tego obiektyw mojego aparatu był lekko zaparowany czego widać efekty.(wkońcu wiosna [...]
[...] stabilnosci osobno a razem ławki ze stojakiem ? Czy jedyna zaleta osobnych stojakow to to że można robić przysiady ? Co myślicie o tym sprzecie :> ? http://allegro.pl/mocna-lawka-pod-sztange-z-modlitewnikiem-et-310a-i4887449294.html Na Tym chyba da sie robić przysiady gdyz ma sie troche miejsca na postawienie nog i wejscie z ciezarem na stojaki [...]
[...] Swoją przygodę z siłownią dopiero zaczynam ale chciałbym poznać Wasze zdanie na temat tych produktów: - którą ławkę wybrać ? MS-L004 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html czy może taką: MH-L107 http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-mh-l107.html Oczywiście jeśli znacie inne [...]
Masz pytania? Dodaj odpowiedź w temacie i poinformuj mnie o tym pisząc na maila, a udzielę Ci szybkiej odpowiedzi [email protected] Drążek Ferros 2 chwyty FA-40 do podciągania mocowany do ściany. Konstrukcja drążka nie jest składana, jest spawana w zwartą całość, co przekłada się na pełną stabilność i bezpieczeństwo. Drążek został wykonany z [...]
[...] +/- 300 zł chcę zakupić 1 z tych ławek: 1.http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15152-Lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L106-Marbo-Sport.html 2.http://allegro.pl/lawka-laweczka-m65-treningowa-mocna-do-cwiczen-i5025761630.html (ta najbardziej mi sie podoba) [...]
Zestaw sztangielek stałych ze stojakiem - hantle od 1kg - 10 kg co kilogram para, od 10 kg do 30 kg co 2, 5 kg para. W sumie 17 par hantli Cena 3500 zł Zestaw talerzy średnica 50mm ze stojakiem. Talerze 10x 1kg 10x 2.5, 10x 5kg., 4x 5kg,4x10kg,4x15kg, 4x 20kg w sumie 265 kg obciążenia. Cena 2500 gryfy z zaciskami średnica 50mm długość 180 [...]
witam.mam do sprzedania kompletne wyposazenie silowni firmy hes,szultka i inne.sprzet 3letni w bardzo dobrym stanie.-hantle 1kg-35kg ze stojakiem -lawka regulowana -butterfly(na miesnie klatki piersiowej) -lawka pozioma ze stojakami -wyciag gorny(miesnie grzietu) -wyciag dolny-poziomy(miesnie grzbietu) -lawka regulowana ze stojakami -maszyna [...]
[...] kompletując sprzęt Mam już: >150 kg obciążenia >2 gryfy do Hantelek >gryf długi 200 cm >gryf mocno łamany 120 cm >Ławka marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html > modlitewnik do wyżej wymienionej ławki >Worek Marbo [...]
Witam ! Mam na zbyciu kompletne wyposażenie siłowni : *** Zestaw sztangielek : 4kg ; 6 kg ; 7 kg ; 10 kg ; 12 kg ; 14 kg ; 16 kg ; 18 kg ; 20 kg ; 24 kg ; 26 kg ; 28 kg ; 32 kg ; 36 kg ; 40 kg ; *** Zestaw sztng : 3 gryfy olimpijskie + obciążenie własnej prod. = 445 kg ! *** gryf krótki prosty + gryf krótki łamany + gryf długi prosty + 130 kg = [...]
[...] siłownia, sztanga/sztangielki): 1. Regulowana ławka pod sztangę ze stojakami i prasą na nogi 2. Sztanga (prosta) 3. Sztangietki http://www.marbo-sport.pl/p,pl,2,marbo+home+-+lawka+ze+zintegrowanymi+stojakami+l002.html Dieta: Jest (na oko) Przeciwskaznania medyczne: nieznane Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - dr1nk w dniu 2010-04-11 [...]
[...] i rozwianie wątpliwości. Zastanawiam się nad zakupem ławeczki i wybrałem kilka. Może ktoś miał którąś z przedstawionych, lub inną zaproponuje. 1). https://allegro.pl/oferta/lawka-regulowana-hs-1030-treningowa-6765868967 Jej waga - 10,5 kg trochę wydaje się niezbyt masywna, ale różnie podają zarówno wagę i max. obciążenie 2). [...]
Wyposażenie siłowni KELTON ! ! ! Za całe wyposażenie 19.900zł pare sprzętów się sprzedało. Lista tego co zostalo poniżej ! http://allegro.pl/show_item.php?item=3871392886 Jest to wyposażenie do otwarcia kompletnie wyposażonej siłowni. 1. Maszyna na dwógłowe leżąc. 2. Maszyna na czworogłowe siedząc 3. Butterfly maszyna na klatke 4. Maszyna na [...]